5 Alimentos Sin Calorías en Mercadona que te Permitirán Picar con Garantía y Recomendados por un Nutricionista

5 Alimentos Sin Calorías en Mercadona que te Permitirán Picar con Garantía y Recomendados por un Nutricionista

En el mundo de la alimentación saludable, una de las principales preocupaciones es encontrar opciones que se ajusten a nuestras necesidades nutricionales sin sacrificar el sabor ni la variedad. En este sentido, Mercadona, una de las cadenas de supermercados más populares de España, ofrece una amplia gama de productos que nos permiten elegir opciones saludables y deliciosas. En este artículo, un nutricionista destaca 5 alimentos sin calorías disponibles en Mercadona que te permitirán picar con garantía, sin sentirte culpable ni preocuparte por el impacto en tu figura. ¿Cuáles son estos alimentos milagrosos? ¡Sigue leyendo para descubrirlos!

Explora los Alimentos Sin Calorías en Mercadona y Disfruta de Picar con Garantía

Mercadona, uno de los mejores supermercados en España, es el destino ideal para aquellos que buscan una alimentación saludable. Los expertos en nutrición aconsejan a los clientes elegir los mejores productos, especialmente aquellos que llenan nuestra cesta para picar entre horas.

Aunque Mercadona ofrece mucha variedad, no todos los productos cuentan con la característica más esencial en una dieta equilibrada: un número de calorías óptimo para el organismo. Por eso, el reconocido nutricionista en redes sociales, Mario Ortiz, ha destacado cinco aperitivos o snacks bajos en calorías que puedes encontrar en Mercadona e incluir en tu plan de alimentación diario.

Los 5 Snacks Bajos en Calorías Recomendados por un Nutricionista

Mario Ortiz, experto en nutrición, ha seleccionado estos cinco aperitivos que combinan sabor y salud. ¡Descubre cuáles son!

Pepinillos

19 calorías por 100 gramos. Estos aperitivos sabrosos y refrescantes son ricos en antioxidantes y su alto contenido en fibra ayuda a mejorar la digestión. ¡Un snack ideal para picar entre horas!

Zanahorias

34 calorías por 100 gramos. Si te apetece algo un poco más seco y dulce, pero igual de refrescante, las zanahorias son una excelente opción. Ricas en vitamina A, fundamental para la salud ocular y el sistema inmunológico.

Tomates Cherry

18 calorías por 100 gramos. Mario Ortiz destaca su versión cherry, rica en licopeno, el antioxidante que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, y vitamina A y C.

Arándanos

40 calorías por 100 gramos. Además de estar deliciosos, los arándanos son una fuente excelente de antioxidantes y vitamina C, y contribuyen a mejorar la salud cognitiva y el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Altramuces

100 calorías por 100 gramos. Aunque supera las 50 calorías, el nutricionista ha hecho la excepción con los altramuces, una fuente rica en proteínas vegetales, ideal para aquellos que busquen algo saciante. Su contenido en fibra regula la salud digestiva.

¡Ya sabes! Estos snacks bajos en calorías te permiten disfrutar del placer de picar con garantía. ¡Apúntate a nuestra newsletter y recibe las mejores novedades para disfrutar al máximo del placer de comer!