Indicios evidentes de que estás padeciendo un ataque de calor
En pleno verano, el riesgo de sufrir un ataque de calor es más alto que nunca. El aumento de la temperatura y la humedad pueden llevar a la deshidratación y, en casos más graves, a una emergencia médica. Sin embargo, ¿cómo saber si estás padeciendo un ataque de calor? Existen indicios evidentes que debes tener en cuenta para tomar medidas preventivas y evitar complicaciones. En este artículo, te presentamos los síntomas más comunes y los pasos a seguir en caso de sufrir un ataque de calor.
Temperaturas extremas: ¿estás padeciendo un ataque de calor?
La llegada de los meses veraniegos trae consigo un aumento de las temperaturas y estas pueden tener efectos perjudiciales para el organismo. Uno de los más peligrosos es el tan temido golpe de calor.
Se trata de un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo. Normalmente, se produce como consecuencia a la exposición prolongada a altas temperaturas o por el esfuerzo físico en esas condiciones. Ocurre cuando el cuerpo alcanza o supera los 40 grados centígrados.
Esta dolencia se debe tratar de inmediato cuando se sufre porque de lo contrario se pueden sufrir complicaciones graves o la muerte. Es importante estar atento a los siguientes síntomas:
Síntomas del golpe de calor
Temperatura corporal alta: Es el principal síntoma de estar sufriendo un golpe de calor. Si la temperatura asciende hasta los 40 grados o más, pide ayuda rápidamente para intentar detenerlo antes de que sea tarde.
Alteración del comportamiento o del estado mental: El golpe de calor puede provocar confusión, agitación, dificultad para hablar, irritabilidad, delirio, convulsiones o coma.
Sudoración excesiva: Si el golpe de calor se ha producido por las altas temperaturas, la piel se sentirá caliente y seca. Si es por ejercicio excesivo, la piel estará seca o ligeramente húmeda.
Náuseas y vómitos: Es posible que en el momento de estar sufriendo un golpe de calor sientas malestar estomacal o vómitos.
Piel enrojecida: La piel puede enrojecerse a medida que aumenta la temperatura del cuerpo.
Respiración rápida: Con el golpe de calor, la respiración puede volverse rápida y poco profunda, por lo que es otro síntoma a vigilar.
Ritmo cardíaco acelerado: Es posible que en estas situaciones el pulso aumente de una manera significativa debido a que el estrés por calor dificulta mucho la tarea de conseguir enfriar el organismo.
Dolor de cabeza: Una de las señales más comunes del golpe de calor es que tengas dolor de cabeza, aunque este puede venir de muchas otras dolencias.
Alerta de calor: ¿conoces los síntomas que te pueden llegar a la muerte?
Es fundamental estar consciente de estos síntomas para poder actuar rápidamente en caso de un golpe de calor. La prevención y la atención médica inmediata son clave para evitar complicaciones graves o la muerte.
No te arriesgues, ¡estás alerta y protege tu salud!
Deja una respuesta