En un mundo donde la discapacidad a menudo se percibe como un obstáculo insuperable, Carmen García Roger rompe moldes y demuestra que el talento y la determinación pueden llevar a cualquier persona a alcanzar grandes logros. Esta astronáuta española, que padece una discapacidad física, se ha convertido en un ejemplo a seguir para todos aquellos que creen que las limitaciones físicas son un impedimento para alcanzar sus sueños. Con su historia, Carmen García Roger nos muestra que no hay límites para aquellos que se esfuerzan y trabajan arduamente para alcanzar sus objetivos, y que el talento está en todas partes, independientemente de las condiciones físicas.
Carmen García Roger, autora de Astronauta, ¿y por qué no? y candidata a astronauta con discapacidad
La matemática y astrónoma Carmen García Roger, quien fue candidata a astronauta con discapacidad por la Agencia Espacial Europea (ESA) hasta 2022, ha escrito un libro titulado Astronauta, ¿y por qué no? en el que reflexiona sobre su experiencia y su visión sobre la superación de dificultades físicas y emocionales.
Gobernar la mente, no creyendo los pensamientos negativos que haya en esos momentos, y así superar adversidades, afirma García Roger, quien vive con dolor crónico desde los siete años y ha tenido que pasar por 10 cirugías diferentes en sus articulaciones.
La importancia de la accesibilidad
García Roger destaca la falta de accesibilidad en muchos edificios y espacios habituales, lo que limita la igualdad de condiciones para las personas con discapacidad. Todavía hay muchos lugares donde no hay un ascensor y yo no puedo subir escaleras, y más de una vez tuve que solicitarlo. Si a mí me dan un ascensor, yo estaré en la misma situación que el resto de las personas, argumenta.
Vivir con dolor crónico
La matemática describe su experiencia con el dolor crónico, mi cuerpo aguanta caminando o de pies sin dolores, como máximo, cinco minutos. Para superar esta condición, García Roger realiza ejercicios de fisioterapia diarios para mantener el equilibrio y la fuerza en sus articulaciones y músculos.
La conciencia de las limitaciones
García Roger destaca la importancia de ser consciente de las limitaciones y capacidad de verbalizarlas para que otras personas puedan entenderlas y no reprimirse ante lo que puedan pensar. Es necesario ser consciente de las limitaciones, ser capacidad de verbalizarlas para que otras personas puedan entenderlas y no reprimirnos ante lo que puedan pensar, afirma.
Ser astronauta
En su libro, García Roger relata su experiencia como candidata a ser astronauta con discapacidad por la ESA, un proceso que la llevó a pasar por tres fases de pruebas técnicas y psicológicas en las sedes de la agencia espacial en Hamburgo y Colonia (Alemania).
La ingravidez me hubiera beneficiado para tener menos dolor, dice García Roger, quien cree que el espacio es para todos y que no hay que excluir a las personas con discapacidad.
El método Roger
El libro de García Roger también describe su método de vida, el método 'Roger', que se basa en ser Resiliente, perseverar en tus Objetivos, echarle Ganas, Empoderarte y ser Realista.
La obra es un ejercicio de introspección, una reflexión sobre la condición humana y en particular sobre el miedo y los sueños, sobre la gravedad y la ligereza, sobre ganar y perder, y sobre la necesidad de llevar una vida meditativa para saber quiénes somos, qué ser y cómo llegar a serlo y, sobre todo, preguntarnos el 'para qué' de nuestras acciones, concluye García Roger.
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