¿Alguna vez te has preguntado por qué las discusiones con tu pareja parecen no tener fin? ¿Por qué, a pesar de tus mejores esfuerzos, las palabras se convierten en armas y la comunicación se vuelve un campo de batalla? La respuesta puede encontrarse en un sorprendente estudio que revela el Mito del 7-38-55, una técnica revolucionaria que puede transformar completamente la forma en que interactúas con tu pareja. Descubre cómo este innovador enfoque puede ayudarte a apaciguar las discusiones y fortalecer tu vínculo con tu pareja, llevando tu relación a un nivel más profundo y amoroso.
Descubre el Secreto para Pacificar Discusiones: El Mito del 7-38-55
Con la vuelta a la rutina después del verano, las parejas pueden experimentar desencuentros y tensiones difíciles de resolver. La comunicación entre ambos puede complicarse, pero una técnica novedosa puede ayudar a afrontar las disputas y transmitir mejor las emociones de cada uno.
Cómo Aprovechar la Técnica del 7-38-55 para Unirte a Tu Pareja
El psicólogo e investigador Albert Mehrabian estudió durante años la comunicación no verbal y presentó dos experimentos clave para descubrir lo que hay detrás de las interacciones humanas. De este modo, nació el concepto o regla denominada 7-38-55, que se basa en tres aspectos fundamentales: las palabras, el tono de voz y el lenguaje corporal.
Según Mehrabian, cuando se comunican los sentimientos intervienen estos tres factores. Por lo tanto, es necesario que los tres aspectos sean coherentes para que el receptor entienda el mensaje. El investigador atribuyó un porcentaje a cada uno de los factores mencionados:
- El 7% de la comunicación consiste en las palabras que pronunciamos.
- El 38% lo transmitimos a través de nuestro comportamiento verbal, es decir, la voz.
- El 55% es el resultado de la comunicación no verbal, lo que transmitimos con el cuerpo.
La Clave para una Comunicación Eficiente: Entender el Mito del 7-38-55
Entender la comunicación no verbal de tu pareja es esencial para evitar discusiones. La técnica del 7-38-55 puede ayudar a mejorar la conexión y la comunicación con tu círculo más cercano.
Para aplicar este método, es fundamental prestar atención a algo más que las palabras. La propia conclusión asegura que si lo transmitido con el tono de voz (las palabras) y el lenguaje no verbal no concuerda, se priorizará lo que se percibe a través de los canales no verbales.
Otras claves para una buena comunicación en pareja incluyen la escucha activa, el cuidado mutuo y el ser compañeros de vida. También es importante romper con relaciones de poder y derribar la mitología del 'amor romántico' que tanto daño ha hecho en la sociedad.
Por último, es fundamental ser conscientes de las señales no verbales que transmitimos y aprender a concretar y generar alternativas de solución para establecer una comunicación eficaz y saludable en la pareja.
Deja una respuesta