- Tendencias saludables: Consejos para protegerte y tu hijo del contagio en el regreso a clases
- Protege a tu hijo: consejos para prevenir el contagio en el regreso a clases
- El virus respiratorio sincitial (VSR) y la gastroenteritis viral
- Higiene de manos: la pauta básica
- Ventilación en el aula y en casa
- Atención a cualquier síntoma
Tendencias saludables: Consejos para protegerte y tu hijo del contagio en el regreso a clases
Con el inicio del nuevo ciclo escolar, la preparación y la prevención son clave para evitar el contagio de enfermedades y garantizar un regreso a clases seguro y saludable. A medida que los niños y jóvenes vuelven a sus aulas, es fundamental tomar medidas efectivas para proteger su salud y la de aquellos que los rodean. En este artículo, te presentamos los consejos más valiosos para evitar el contagio y mantener una buena salud durante este período. Desde la importancia de la higiene personal hasta la correcta utilización de los equipos de protección, te brindamos las herramientas necesarias para que tú y tu hijo disfruten de un regreso a clases saludable y feliz.
Protege a tu hijo: consejos para prevenir el contagio en el regreso a clases
Después de un verano lleno de diversión y aventuras, es hora de que los niños regresen a las aulas. Sin embargo, este regreso también trae consigo el riesgo de contagio de virus y enfermedades infecciosas. Las familias deben estar alerta para prevenir la transmisión de estos microorganismos, especialmente de tipo respiratorio y digestivo, que pueden circular en los hogares.
Los niños pasan la mayor parte del día en el aula, compartiendo material escolar y juguetes, lo que favorece la transmisión del VSR, que se contagia a través del contacto con partículas de la nariz y la garganta cuando el infectado tose y/o estornuda. También se puede transmitir a través de secreciones respiratorias que se depositan en superficies y materiales.
Otro tipo de virus que afecta a los niños es la gastroenteritis viral, causada por agentes como los norovirus, rotavirus, adenovirus y astrovirus. Estos virus pueden infectar a personas de todas las edades, pero son más frecuentes en la población infantil.
Higiene de manos: la pauta básica
La pandemia por COVID-19 nos hizo más conscientes de la importancia de la higiene de manos en la prevención de enfermedades víricas. Es fundamental inculcar a los niños el hábito de lavar sus manos con frecuencia, especialmente cuando manipulan alimentos. También es importante no compartir toallas, pañuelos u otros artículos de higiene en el colegio.
Ventilación en el aula y en casa
Es importante que los espacios en el colegio y en casa estén convenientemente aireados para prevenir la transmisión de virus. Lo ideal es abrir las ventanas si no se dispone de otro tipo de ventilación.
Atención a cualquier síntoma
Es fundamental estar atento a cualquier síntoma de enfermedad respiratoria, como:
- Dificultad para respirar adecuadamente: marca las costillas al respirar, hincha el abdomen, le suena mucho el pecho (tiene “pitos”) y/o respira muy deprisa.
- Está pálido y/o los labios y uñas están azulados.
- Hace pausas de apnea (deja de respirar unos segundos).
- Tiene “quejido” o está muy agitado.
- Está decaído y no quiere comer o vomita con frecuencia.
- Tiene fiebre alta difícil de controlar.
Si se presentan estos síntomas, es importante acudir al pediatra y evitar que el niño asista al colegio para prevenir el contagio.
Recuerda que la prevención es la mejor arma contra la transmisión de virus y enfermedades infecciosas. ¡Protége a tu hijo y a tu familia siguiendo estos consejos!
Fuente: Enfamilia (s.f.). Bronquiolitis. https://enfamilia.aeped.es/temas-salud/bronquiolitis-1
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