¿Puede posponerse la menopausia? Estos son los descubrimientos de la ciencia

¿Puede posponerse la menopausia? Estos son los descubrimientos de la ciencia

La menopausia es un proceso natural que ocurre en la vida de las mujeres, marcado por el cese de la menstruación y el fin de la fertilidad. Sin embargo, investigaciones recientes han revelado que es posible posponer este proceso, lo que podría tener un impacto significativo en la vida de las mujeres y su salud reproductiva. En este artículo, exploraremos los últimos descubrimientos de la ciencia sobre la posibilidad de retrasar la menopausia y las implicaciones que esto tiene para la salud y el bienestar de las mujeres.

¿Puede posponerse la menopausia? Estos son los descubrimientos de la ciencia

La actividad física mejora el estado de salud de las mujeres durante la menopausia. Según vamos envejeciendo, nuestra producción ovárica disminuye, hasta que llega la menopausia, momento en el que se cierra la fábrica. Y es que los ovarios son como una fábrica siempre en funcionamiento, en la que se desarrollan óvulos y hormonas encargadas de regularlo prácticamente todo. hasta que llega un momento en el que todo se paraliza (la menopausia).

La función ovárica: el secreto para mantener la salud de las mujeres

Un nuevo estudio publicado en la revista científica GeroScience, que ha sido llevado a cabo en ratones, ha abierto la puerta a la posibilidad de prolongar la vida útil saludable de los ovarios, puesto que la esperanza de vida cada vez es mayor y las mujeres tenemos que enfrentarnos a un empeoramiento de la calidad de vida por más tiempo.

La idea es conseguir que nuestra función ovárica se actualice, no desaparezca tan pronto, para que funcione de forma proporcional con la esperanza de vida y mantenga la salud de las mujeres por más tiempo.

Estudios recientes revelan cómo prolongar la vida útil saludable de los ovarios

A partir de la llegada de la menopausia, los riesgos cardiovasculares en las mujeres aumentan. Con la llegada de la menopausia, en torno a los 50 años (una edad que no ha variado a lo largo de los últimos tiempos), la 'fábrica' de la que hablamos cierra sus puertas: nuestros ovarios dejan de producir óvulos, y con ello estrógenos y progesterona, lo que va aumentando progresivamente el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular, entre otras cosas.

Hoy en día, la esperanza de vida se prolonga varias décadas después de la menopausia, y esta investigación en ratones busca que la función ovárica no se detenga a los 50. El fin no es la función reproductiva, algo que muchas mujeres no buscan a los 50, sino mantener una salud ovárica para que la máquina que es nuestro cuerpo no se exponga a muchas de las enfermedades que pueden sobrevenir a la menopausia.

Nuevos hallazgos científicos abren la puerta a posponer la menopausia

La hormona secreta que puede influir en tu bienestar durante la menopausia. La importancia de los ovarios en nuestra salud general. Cuando envejecen, los ovarios inician un proceso de inflamación.

Francesca Duncan, profesora de Medicina en Feinberg, Universidad Northwestern y responsable del estudio, justifica la investigación en función de que hemos modificado el panorama de cómo vivimos, pero nuestra función ovárica sigue deteniéndose en torno a los 50. Este estudio apunta a la necesidad de tener un órgano tan importante que funcione de forma proporcional al aumento de la esperanza de vida, y que mantenga la salud de las mujeres en buen estado y por más tiempo.

La actividad física mejora el estado de salud de las mujeres durante la menopausia

Y es que a medida que vamos cumpliendo años, nuestros ovarios envejecen, iniciando un proceso de inflamación constante que termina por volverlos fibrosos y rígidos, de una forma muy parecida a la que sucede en otros tejidos. Es precisamente en los entornos fibrosos en los que el cáncer se siente más a gusto, por lo que unos ovarios envejecidos van a abrir la puerta a la posibilidad de esta temida enfermedad, y a que las células cancerosas proliferen.

Con la menopausia se produce una descalcificación de los huesos, con importantes riesgos de fractura ósea para las mujeres. Con estos nuevos hallazgos, Duncan asegura que prolongar la ventana de la fertilidad de una mujer es sólo una parte del objetivo, pero no la más importante.

Un estudio que pone el freno a la descalcificación

Es probable que consigamos alargar la vida fértil, pero ese no es el objetivo final del estudio, porque no a todo el mundo le preocupa tener hijos. El estudio persigue cómo mejorar el entorno ovárico para que siga produciendo hormonas básicas.

Los niveles bajos de hormonas en la mujer a partir de los 50 la expone a una osteoporosis casi segura, y a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, además de provocar el adelgazamiento de las paredes vaginales con las consiguientes molestias durante las relaciones sexuales, así como consecuencias emocionales del estado de ánimo.

Si conseguimos arreglar el entorno ovárico, vamos a resolver todos estos problemas, se trata de ir a la raíz del problema, concluye la investigadora. En el estudio con ratones tratados con medicamentos para reducir la cicatrización ovárica (pirfenidona), éstos desarrollaron un mayor número de folículos, una mejor ovulación y unos niveles hormonales normales.

Cómo evitar que la menopausia se adelante

La herencia genética tiene mucho que ver con la edad temprana o tardía de la menopausia. En este contexto, en el de la ciencia en busca de una prolongación de la función ovárica, la ginecóloga Marta Sánchez Dehesa añade que la ciencia lucha para enlentecer el momento de aparición de la menopausia, o la administración de sustancias que suplan la ausencia de hormonas junto con la búsqueda de productos adecuados como lubricantes específicos, hidratantes, sustancias que aumentan la líbido…

La menopausia puede retrasarse en algunos casos, aunque esto depende de diversos factores genéticos y del estilo de vida. En el primer caso, la edad en la que las mujeres de tu familia (madre, hermanas) tuvieron la menopausia puede ser un indicador de cuándo podrías experimentarla tú. Si las mujeres en tu familia tienen menopausias tardías, es posible que también la experimentes más tarde.

En cuanto al estilo de vida, el ejercicio regular puede contribuir a una mejor salud hormonal, aunque no hay pruebas concluyentes de que retrase directamente la menopausia. Una dieta saludable, rica en antioxidantes, frutas, vegetales y grasas saludables puede ayudar a mantener el equilibrio hormonal. Un peso corporal saludable podría influir en el retraso de la menopausia. El sobrepeso o el bajo peso extremo pueden afectar también a los niveles hormonales, explica la doctora.

Además, algunas investigaciones sugieren que el uso prolongado de anticonceptivos hormonales puede retrasar los síntomas de la menopausia. En general, debemos evitar hábitos que adelantan la menopausia como el tabaco, fumar es uno de los factores que con más consistencia se ha relacionado con una menopausia, al igual que el alcohol.

En cuanto a sustancias en experimentación en el estudio del que hablamos, se ha sugerido que la utilización de pirfenidona podría mejorar la funcionalidad del ovario. Se trata de un medicamento antifibrótico y antiinflamatorio utilizado principalmente para tratar la fibrosis pulmonar idiopática, y se está estudiando una posible asociación de este medicamento con el retraso de la menopausia.

Aunque no hay aún una fórmula garantizada para retrasar la menopausia de forma directa, cada vez somos más los profesionales que apostamos porque esta etapa se retrase todo lo posible en la vida de la mujer, concluye la doctora.