¿Cuándo es demasiado tarde para la cerveza? Un neurólogo revela la edad óptima para dejar de beber

¿Cuándo es demasiado tarde para la cerveza? Un neurólogo revela la edad óptima para dejar de beber

La moderación es la clave cuando se trata de consumir bebidas alcohólicas, pero ¿cuál es el límite para disfrutar de una cerveza fría sin afectar nuestra salud cerebral? Un destacado neurólogo ha revelado la edad óptima para dejar de beber, y el resultado puede sorprender a más de uno. Según este experto, el consumo excesivo de alcohol puede tener graves consecuencias en la funcionalidad cerebral, lo que nos lleva a cuestionarnos si es hora de reevaluar nuestros hábitos de consumo. En este artículo, exploraremos las conclusiones del neurólogo y descubriremos qué edad es considerada la más adecuada para dejar de beber.

La Edad Óptima para Dejar de Beber: Un Neurólogo Revela el Límite para Evitar Daños en el Cerebro

En España, salir a tomar algo es uno de los planes más frecuentes. Y aunque muchos optan por un refresco, la mayoría pide una cerveza. Sin embargo, según la revista médica Mayo Clinic, consumir alcohol es un riesgo para la salud, que aumenta con la frecuencia y la cantidad de bebidas alcohólicas consumidas.

Consumir en exceso puede afectar al cerebro, desarrollar diferentes tipos de cáncer, como cáncer colorrectal, el cáncer de mama, el cáncer de boca, el de garganta, el de esófago y el de hígado. Además, podría favorecer la aparición de enfermedades hepáticas o cardiovasculares.

¿A qué edad se debe dejar de beber cerveza?

Aunque los profesionales recomiendan evitar el alcohol a cualquier edad, hay un límite crucial que se debe tener en cuenta. Según el neurólogo Richard Restak, antes de cumplir 70 años, se debe evitar consumir cerveza o cualquier tipo de bebida alcohólica.

En su libro Guía completa de la memoria: la ciencia de fortalecer la mente, el experto en neurología explica que las personas cuando cumplen 65 años comienzan a perder neuronas a un ritmo más rápido y el consumo de alcohol podría aumentar estos daños en el organismo.

El consumo de alcohol puede afectar la memoria de manera progresiva, lo que puede llegar a ser peligroso si no se toman las medidas adecuadas.

El Instituto Nacional de la Salud advierte sobre los riesgos del alcohol en personas mayores

El Instituto Nacional de la Salud (NIH) explica que el consumo de alcohol en personas mayores puede tener como consecuencia un diagnóstico tardío de algunas afecciones o enfermedades. Esto se debe a que el alcohol causa cambios en el corazón y en los vasos sanguíneos, lo que podría opacar el dolor como señal de advertencia a un ataque al corazón.

La relación entre el consumo de alcohol y el alzhéimer

Una revista médica de neurología explica los datos de un estudio realizado en EE.UU, en el que tomar de manera crónica alcohol regulaba mal el metabolismo cerebral y periférico, algo que aceleraría el alzhéimer. Además, según la investigación, el consumo de alcohol, incluso moderado, provocaba elevaciones del azúcar en sangre y marcadores de resistencia a la insulina, lo que aumenta el riesgo de sufrir alzhéimer y comportamientos relacionados con la demencia, entre otras complicaciones en el organismo.

Es importante ser conscientes de los riesgos del consumo de alcohol y tomar medidas para reducir su consumo, especialmente a partir de los 65 años. La salud es un valor que debemos cuidar, y la moderación en el consumo de alcohol es clave para evitar daños en el cerebro y otros problemas de salud.

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