En los últimos días, la compañía aérea Singapore Airlines ha sido noticia por una serie de incidentes que han generado un clima de inquietud entre sus pasajeros. Las turbulencias registradas en algunos de sus vuelos han llevado a muchos a reconsiderar sus planes de viaje y a otros a desarrollar o acentuar su aerofobia, el miedo a volar. Esta fobia, que ya era común entre muchos viajeros, se ha visto exacerbada por los recientes sucesos. A continuación, exploraremos las consecuencias de estos incidentes y cómo afectan a los pasajeros.
- Turbulencias en vuelos de Singapore Airlines: ¿qué sucede cuando el miedo a volar se vuelve fobia?
- ¿Por qué las personas tienen miedo a volar? Psicólogos explican el fenómeno
- La realidad es que el riesgo cero no existe, pero en aviación el riesgo es casi cero
- Cómo vencer el miedo a volar: consejos de expertos para un viaje sin estrés
Turbulencias en vuelos de Singapore Airlines: ¿qué sucede cuando el miedo a volar se vuelve fobia?
Recientemente, un incidente en el vuelo SQ321 de Singapore Airlines causó gran conmoción. El avión tuvo que ser desviado de emergencia a Bangkok, con un muerto y varios heridos a bordo. Este suceso ha generado un gran impacto en las personas que ya tienen miedo a volar, y han aumentado las preguntas sobre qué sucede cuando el miedo a volar se vuelve fobia.
¿Por qué las personas tienen miedo a volar? Psicólogos explican el fenómeno
La aerofobia, o miedo a volar, es una fobia común que afecta a un 6% de la población. Sin embargo, el miedo a volar es más extendido, y se estima que un 25% de las personas lo manifiestan. Los psicólogos explican que el miedo a volar se debe a la falta de conocimiento sobre la seguridad aeronáutica y el entrenamiento de los pilotos.
Alfonso de Bertodano, psicólogo y piloto, explica que la aerofobia se puede revertir engranando la capacidad que tenemos de autogestión de la ansiedad con los conocimientos esenciales de aviación. También destaca que hay personas que tienen una mayor predisposición a desarrollar miedo a volar, como aquellas que tienen familiares con miedo a volar o que son personas controladoras.
La realidad es que el riesgo cero no existe, pero en aviación el riesgo es casi cero
Según los expertos, el riesgo de accidente en un vuelo comercial es muy bajo. En 2022, hubo 233 personas que fallecieron en un accidente aéreo en todo el mundo, mientras que 1.350.000 murieron en accidentes de tránsito vial. La tasa total de accidentes en despegues fue de 0,80 por millón.
Cómo vencer el miedo a volar: consejos de expertos para un viaje sin estrés
Los expertos recomiendan varios consejos para vencer el miedo a volar. En primer lugar, es importante comprender por qué se siente miedo a volar y cambiar los pensamientos que producen los miedos. También es útil mantenerse distraído en los días previos al vuelo, evitar pensar en bucle en las posibles turbulencias del vuelo y reducir el volumen de carga estresante antes del vuelo.
Además, se recomienda no mirar la meteorología en destino, salvo para decidir qué llevar en la maleta, y comunicar el miedo a la tripulación para que puedan ayudar en un momento dado. Los expertos también recomiendan buscar ayuda profesional si el miedo a volar es abrumador.
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