Las ojeras, un problema estético que puede tener solución
Las ojeras, ese área de piel oscura o hinchada que aparece debajo de los ojos, pueden ser un problema estético que afecta a muchas personas. Según Ana Sacristán Palos, directora de formación de Vagheggi en España, las ojeras tienen mucho que ver con el envejecimiento cutáneo, el estrés y la falta de descanso, pero también con causas genéticas u hormonales, pudiendo manifestarse a cualquier edad.
Las causas de las ojeras
Las ojeras pueden tener un origen genético, pero también empeorar por causas extrínsecas. La pigmentación propia de la piel, el envejecimiento natural del cutis, problemas circulatorios, mala alimentación, ingesta excesiva de alcohol o tabaquismo, exposición solar prolongada sin protección adecuada, pueden ser algunas de las causas que provocan la aparición de las ojeras.
El papel de la alimentación
La alimentación juega un papel importante en la prevención y lucha contra las ojeras. La vitamina K, presente en alimentos como espinacas, arándanos, kiwis, brócoli, entre otros, es un aliado importante en la lucha contra las ojeras. La vitamina K activa la microcirculación en la zona del contorno de los ojos, descongestiona la piel y reduce la apariencia de las ojeras.
Tipos de ojeras
Existen diferentes tipos de ojeras, y un diagnóstico experto es fundamental para determinar el tratamiento adecuado. La doctora Patricia María López Santos, médico especialista en Medicina Estética, explica que existen ojeras hundidas, oscuras, y también bolsas o retención de líquidos en la zona. Un diagnóstico preciso es esencial para determinar la mejor solución.
La vitamina K, un aliado contra las ojeras
La vitamina K es un activo poco conocido en cosmética, pero con efectos interesantes para mejorar la zona periocular. La vitamina K descongestiona la mirada, activa la circulación sanguínea en la zona, reduce la inflamación y ayuda a evitar la retención de líquidos y la formación de bolsas bajo los ojos.
Beneficios adicionales de la vitamina K
Además de jugar un papel importante en la lucha contra las ojeras, la vitamina K produce proteínas que ayudan al organismo a coagular la sangre, mantener los huesos y tejidos en buen estado, y tiene propiedades cicatrizantes. La vitamina K también se ha relacionado con la prevención de enfermedades cardíacas y problemas cognitivos.
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