La sitofilia es una práctica sexual que implica el uso de alimentos durante el acto íntimo, añadiendo un componente sensorial y sensual a la experiencia. ¿Qué implica exactamente este término y cómo se puede disfrutar al máximo de esta práctica? En este artículo se presentan seis recomendaciones clave para sacar el máximo partido a la sitofilia. Desde la elección de los alimentos más adecuados hasta la forma de incorporarlos en el juego sexual, cada consejo busca enriquecer y potenciar esta forma de exploración sensorial y erótica. Descubra cómo dar un nuevo giro a su vida íntima y disfrutar de una experiencia única y placentera junto a su pareja.
Descubre la sitofilia: fetichismo sexual que combina erotismo y comida
A muchos el término les dirá más bien poco pero quienes tengan una cierta edad recordarán perfectamente una de las más célebres escenas de la película Nueve semanas y media en la que Kim Basinger y Mickey Rourke daban rienda suelta al placer jugando y embadurnándose con comida frente a la nevera. Esta práctica recibe el nombre ‘sitofilia’ o ‘food play’ (juego de comida en inglés) y se refiere al fetichismo sexual en el que se mezcla el erotismo y la comida.
Recomendaciones para disfrutar del juego erótico con alimentos en pareja
Arola Poch, sexóloga de la plataforma Wyylde, aclara que la sitofilia no tiene nada que ver con los alimentos afrodisíacos cuya efectividad, por cierto, deja en entredicho: “A la canela, las ostras, las fresas o el chocolate se les atribuyen poderes mágicos para aumentar la libido y mejorar el rendimiento sexual, pero la evidencia científica es apenas inexistente”.
Sexóloga aclara mitos sobre alimentos afrodisíacos y sitofilia
La experta explica que algunos alimentos contienen fenitelamina y anandamina, que estimulan la generación de dopamina y endorfinas, hormonas de la felicidad, el placer y presentes en el deseo sexual. O bien zinc o vitamina C, que estimulan el riego sanguíneo. Pero la cantidad de estas substancias es tan poca que el efecto es inexistente. “Otra cuestión es la sugestión que cada cual pueda hacerse al ingerir determinados alimentos ya que el efecto placebo sí está demostrado”, cuenta Poch.
Precauciones y consejos para practicar la sitofilia de forma segura y placentera
Para que el juego erótico con la comida sea lo más satisfactorio posible, la sexóloga ofrece algunos consejos básicos para evitar problemas indeseados: “Si los alimentos tocan en general el cuerpo en zonas no íntimas, en principio no supone un gran riesgo, más allá de reacciones alérgicas que se puedan tener a determinadas componentes y cuestiones de lógica como evitar el contacto con los ojos”.
Sí recomienda tener un especial cuidado al utilizarlos en la zona genital: “Entonces sí que conviene tener mayor precaución, ya que son zonas sensibles que se pueden irritar con facilidad”, asegura. “No es recomendable introducir ningún tipo de alimento o bebida (fresas, chocolate, miel.) por la vagina o el ano, ya que pueden favorecer la aparición de infecciones”.
Poch también desaconseja la introducción de hielo (o polos de helado), ya que este se puede pegar en las paredes de la vagina y causar lesiones ni usar alimentos con forma fálica (por ejemplo calabacines) a modo de dildo.
Por último advierte que “si se necesita un extra de deslizamiento, nada de optar lubricantes caseros tipo mantequillas o aceites. No van a hacer la función esperada y el riesgo de infección es elevado. Además de que hay probabilidad de que dañen el preservativo. Se recomienda usar siempre un lubricante apto para uso genital”.
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