La Comunidad de Madrid ha decidido extender el nivel de alto riesgo hasta este fin de semana debido a las temperaturas extremas que se prevén en la región. Según los pronósticos, la temperatura alcanzará los 39,1º C, cifra que supera los límites normales para esta época del año. Esta situación de emergencia climática obliga a las autoridades a tomar medidas para proteger a la población y garantizar su seguridad. En este sentido, se recomienda a los ciudadanos adoptar precauciones para evitar los efectos negativos del calor, como la deshidratación y el agotamiento.
Madrid extiende alerta de calor hasta el fin de semana: temperaturas alcanzarán 40 grados
La Comunidad de Madrid mantiene activado este viernes el nivel 2 de alto riesgo por altas temperaturas en la región, con máximas previstas para esta jornada de hasta 39,1 grados centígrados en varios puntos del territorio regional.
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado el aviso naranja por altas temperaturas desde las 13 hasta las 21 horas de este miércoles con temperaturas de hasta 39 grados en Sur, Vegas y Oeste, mientras que en el área metropolitana y Henares se alcanzarán los 38 grados. En la Sierra los termómetros se situarán en 36 grados y, las mínimas, por su lado, se siturán en la próxima jornada en 24,3 grados.
Según el Boletín de Olas de Calor de la Comunidad de Madrid, de cara a la jornada del sábado se registrará un leve descenso de las temperaturas, hasta los 38,6 grados, aunque la alerta de alto riesgo continuará activa por máximas superiores a 38,5 grados en las próximas jornadas.
En concreto, este domingo se volverá a los 40 grados, mientras que el lunes bajarán a 39,4 y el martes, a 38,5 grados, según el Boletín de información de olas de calor de la Comunidad de Madrid en base a la información de la Agencia Estatal de Meteorología a través de los observatorios de Barajas, Cuatro Vientos, Getafe y Retiro.
Recomendaciones para evitar los efectos del calor
Desde el departamento de Sanidad se recuerda la importancia de mantener una hidratación adecuada con la ingesta de abundantes líquidos y el consumo de alimentos ricos en agua como fruta, ensaladas o gazpacho, entre otros. Esta recomendación resulta especialmente importante para las personas mayores, que deben beber al menos dos litros de agua al día, incluso aunque no tengan sed, pues es muy frecuente que tengan disminuida la necesidad de hacerlo.
Además, es aconsejable no realizar ejercicio físico durante las horas más calurosas del día, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros y no exponerse innecesariamente al sol durante las horas de máxima intensidad.
Los expertos insisten en que nunca se deje a una persona en un vehículo expuesto al sol, y que se esté pendiente de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas. También se recuerda que en caso de que se esté tomando algún medicamento de manera habitual conviene consultar con el médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar las dosis.
Ante emergencias causadas por el calor, se recomienda contactar con el 112.
Plan de Actuación ante Episodios de Altas Temperaturas
El Plan de Actuación ante Episodios de Altas Temperaturas del Gobierno autonómico estará operativo hasta el próximo 15 de septiembre con el objetivo de reducir al máximo las consecuencias de las altas temperaturas en la población más vulnerable como personas mayores, bebés, población infantil y enfermos crónicos.
El Plan cuenta con diversos canales para enviar información a los profesionales sanitarios, servicios sociales y población en general sobre el nivel de riesgo durante el periodo estival. Está conformado por una Comisión Técnica de Coordinación, presidida por Salud Pública, en la que participan técnicos de la Comunidad de Madrid procedentes de los servicios sanitarios, sociales, Protección Civil, Deportes y otras instituciones como el Ayuntamiento de la capital.
Los niveles de alerta por calor son tres: Riesgo 0 o Normalidad, representado por un sol verde, se establece cuando la máxima prevista para el día en curso y los cuatro siguientes no supera los 36,5; Riesgo 1 o Precaución, identificado por un sol amarillo, se activa cuando es superior a 36,5, siempre que no se supere este umbral durante más de tres días consecutivos; y Riesgo 2 o Alto Riesgo, simbolizado por un sol rojo, se determina cuando se prevé para el día en curso o cualquiera de los cuatro siguientes alguna temperatura superior a 38,5, o bien registros superiores a 36,5 durante al menos cuatro días consecutivos.
Las personas interesadas en recibir las alertas de calor pueden suscribirse a la recepción mensajes SMS enviando por su teléfono móvil el texto ALTACALOR al 217035. También, pueden abonarse al servicio de información en el enlace Temperaturas Extremas y Salud para recibir por correo electrónico el Boletín de información y mensajes SMS.
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