'Mercadona lanza el desayuno revolucionario recomendado por los médicos: el secreto para empezar el día con energía y salud'

'Mercadona lanza el desayuno revolucionario recomendado por los médicos: el secreto para empezar el día con energía y salud'

En un innovador paso hacia la promoción de una alimentación saludable, la cadena de supermercados Mercadona ha lanzado un desayuno revolucionario que ha sido especialmente diseñado y recomendado por los médicos. Esta novedosa opción para comenzar el día se centra en proporcionar a los consumidores la energía y salud necesarias para afrontar las actividades diarias con vitalidad y bienestar. Según los expertos, este desayuno saludable es el resultado de una cuidadosa selección de ingredientes naturales y nutrientes esenciales que se combinan para ofrecer un comienzo de día óptimo. En este sentido, Mercadona se convierte en pionera en la oferta de productos que priorizan la salud y el bienestar de sus clientes.

Desayuna como un médico: Mercadona lanza su nuevo producto revolucionario

Con la llegada de los defensores del ayuno intermitente, muchos han optado por dejar de lado los desayunos tradicionales de España, esos de tostadas con aceite y tomate y un buen café. Sin embargo, muchos otros siguen disfrutando de esta primera comida del día que puede ser saludable y nutritiva si se eligen los ingredientes correctos.

Por eso, Mercadona tiene el producto perfecto para aquellos que quieren seguir desayunando, pero de manera saludable. Un producto nutritivo, versátil para añadir a muchas recetas: desde un yogur con leche y frutas hasta unas gachas completas para tomar antes de un entrenamiento o de un largo día de trabajo.

Copos de avena de Hacendado, la opción perfecta

El producto perfecto para cualquier desayuno, postre o merienda no es otro que los copos de avena de la marca Hacendado, fáciles de hacer y aptos para las personas que no pueden comer gluten, ya que están exentos de él. El paquete contiene 500 gramos de avena y solo cuesta 2,10 euros.

Es avena en grano entera perfecta para echar tanto en la leche como en un yogur con frutas de temporada. Según las indicaciones del producto, se debe conservar en un sitio fresco, seco y protegido de la luz.

Propiedades de la avena, según los expertos

Según la revista médica MedlinePlus, la avena es un alimento muy completo, ya que es capaz de reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre, además de saciar el apetito. Además, el salvado de avena podría evitar que el intestino absorba sustancias que podrían provocar enfermedades cardiacas, además de colesterol alto e, incluso, la diabetes.

Este superalimento también podría ayudar a reducir la presión arterial alta o el cáncer. En cuanto a nuestra piel, también tiene numerosos beneficios, ya que si se aplica en una zona hinchada podría ayudar a reducir esa hinchazón.

Es claro que es una buena elección para incluir en nuestra dieta diaria para seguir una alimentación saludable con múltiples beneficios para nuestro organismo.

Receta con copos de avena: gachas con fruta

Las gachas de avena, también conocidas como 'porridge' de avena, son el desayuno perfecto porque además de ser saludable, está delicioso y es rápido de hacer.

Ingredientes: copos de avena, leche, frutos secos al gusto, fruta al gusto y chocolate.

Elaboración: Mezclamos en un bol los copos de avena con la leche. Lo metemos al microondas durante dos o tres minutos. Cuando la masa esté bastante homogénea, se añaden los frutos secos al gusto, la fruta que hayamos elegido y, por último, el chocolate.

La avena es uno de los alimentos más completos, con el que podemos hacer recetas sencillas y rápidas, que nos sacarán de un apuro cuando no sepamos qué desayunar. Lo podemos combinar cada día de una forma diferente, con plátano, fruta del bosque, manzana, frutos secos e, incluso, un toque de canela.

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