Sara Herrero destaca los beneficios de la estimulación grupal para mantener la salud cerebral en personas mayores

Sara Herrero destaca los beneficios de la estimulación grupal para mantener la salud cerebral en personas mayores

La estimulación grupal se ha convertido en una herramienta clave para mantener la salud cerebral en las personas de edad avanzada. Según la experta Sara Herrero, la interacción social y la participación en actividades en grupo pueden tener un impacto significativo en la prevención de enfermedades neurológicas y en el mantenimiento de la función cognitiva. En este sentido, la estimulación grupal se presenta como una forma efectiva de fomentar la actividad cerebral y reducir el riesgo de demencias y otros trastornos relacionados con la edad. A continuación, exploraremos los beneficios de esta práctica y cómo puede ser implementada de manera efectiva en la vida diaria de las personas mayores.

Sara Herrero destaca beneficios de estimulación grupal para mantener la salud cerebral

La directora del Gabinete Multidisciplinar de la Fundación Querer, Sara Herrero, explica la importancia de la estimulación cognitiva grupal para abordar el deterioro cognitivo en la tercera edad.

La estimulación cognitiva grupal: una estrategia efectiva para abordar deterioro cognitivo

El deterioro cognitivo en la tercera edad es un desafío creciente que afecta la calidad de vida de millones de personas en todo el mundo. Los tipos más comunes de deterioro cognitivo están relacionados con la pérdida de memoria, que puede ser parte del envejecimiento normal o la antesala de demencias como el síndrome de Alzheimer, demencia vascular, demencia frontotemporal o el párkinson.

Estas condiciones no solo dificultan recordar información reciente, sino que también pueden provocar problemas de orientación, dificultades para realizar tareas complejas y cambios en el comportamiento y el estado emocional.

Mantener la salud cerebral en personas mayores: la importancia de la estimulación grupal

Para abordar estos problemas, la estimulación cognitiva grupal se ha convertido en una estrategia efectiva. La estimulación cognitiva grupal consiste en realizar actividades que implican el funcionamiento de las funciones cognitivas a través de diferentes tareas de memoria, atención, lenguaje, beneficiándonos del trabajo en grupo.

Involucra la participación de personas con un perfil cognitivo similar para realizar actividades estructuradas con el objetivo de mejorar o mantener las funciones cognitivas, emocionales y sociales. En el contexto de la tercera edad, se enfoca además en proporcionar un entorno de apoyo que fomente la interacción social y la participación activa.

Los beneficios de la estimulación grupal son múltiples. En primer lugar, pretende mantener o mejorar, siempre que sea posible, el funcionamiento cognitivo de los participantes. También busca beneficiar las actividades básicas e instrumentales de la vida diaria, fomentando la autonomía.

Además, se obtendrán beneficios como la reducción del aislamiento social, los sentimientos de soledad y la mejora del estado de ánimo.

La interacción social y el compromiso emocional en un entorno positivo refuerzan el aprendizaje y la retención de nuevas habilidades.

La estimulación grupal utiliza actividades estructuradas para ejercitar diferentes funciones cognitivas de forma repetitiva y variada. Al proporcionar desafíos cognitivos en un entorno social, los participantes pueden mejorar sus habilidades de resolución de problemas, memoria y atención, entre otras.

Estudios y investigaciones respaldan la eficacia de la estimulación grupal. Por ejemplo, investigaciones han demostrado que los programas de intervención cognitiva pueden ralentizar el declive de la memoria y la función ejecutiva en personas con deterioro cognitivo leve o demencia temprana.

Además, la participación en actividades cognitivamente estimulantes se ha asociado con un menor riesgo de desarrollar demencia.

La importancia de la estimulación grupal radica en que no solo ayuda a mantener las funciones cognitivas y físicas de las personas mayores, sino que también ofrece un valioso apoyo emocional y social.

Es una herramienta poderosa para mejorar la calidad de vida y bienestar de las personas mayores con deterioro cognitivo, y ayuda a prevenir y detectar precozmente dificultades que podrían llevar al desarrollo de una demencia.

Desde el Gabinete de la Fundación Querer, animamos a las familias y cuidadores a considerar estos programas como parte de un enfoque integral de cuidado, ya que pueden proporcionar un entorno enriquecedor y motivador para sus seres queridos y contribuir a mantener las funciones cognitivas en mejor estado durante más tiempo.