Títulos que no debes pronunciar en una disputa con tu pareja, según una experta en psicología

Títulos que no debes pronunciar en una disputa con tu pareja, según una experta en psicología

En el marco de una relación sentimental, las palabras pueden ser un arma de doble filo. Un comentario mal interpretado o una frase dicha en el calor del momento pueden generar un conflicto que, en algunos casos, puede ser difícil de resolver. Según la experta en psicología, existen ciertos títulos que es conveniente evitar pronunciar en una disputa con tu pareja, ya que pueden generar un efecto contrario al deseado y empeorar la situación. A continuación, te presentamos algunos de los términos que debes evitar mencionar en un momento de tensión, y que pueden ser clave para salvar la relación y encontrar un camino hacia la reconciliación.

Cómo Evitar la Pelea en Casa: Títulos que no Debes Pronunciar

Las discusiones en la pareja son un síntoma común cuando las relaciones entran en crisis. Sin embargo, es importante saber cómo afrontarlas para no empeorar la situación. La psicóloga Lorena Garzón ofrece algunos consejos valiosos para dirigir la conversación de manera constructiva.

Discusiones de Pareja: Expresiones que Pueden Empeorar la Situación

Según la experta, es fundamental evitar expresiones que pueden generar más conflicto. Frases como tú siempre haces esto o tú nunca pues de tu parte pueden ser perjudiciales y crear un ambiente más tenso.

En su lugar, Lorena Garzón recomienda utilizar frases que expresen sentimientos y emociones personales. En lugar de estar emitiendo un juicio o un reclamo, mejor expresa cómo te sientes tú, afirma la psicóloga en su cuenta de TikTok.

Títulos Peligrosos en la Pareja: ¿Qué no Debe Decirse en una Discusión?

La experta destaca que palabras como siempre o nunca pueden ser peligrosas en una discusión. En lugar de eso, es importante centrarse en los propios sentimientos y emociones.

Me he sentido así últimamente o yo creo que está pasando son ejemplos de frases que pueden ayudar a expresar sentimientos sin generar conflicto. Al centrarse en sus propias emociones, cada cónyuge puede expresarse sin crear una discusión acalorada.

Cómo Cambiar la Forma de Discutir en tu Relación: Consejos

La psicóloga Lorena Garzón concluye que si se evitan expresiones negativas y se centran en los propios sentimientos, vas a ver cuántas discusiones se evitan.