Victoria Beckham se refiere a su 'disciplina' en su rutina de comidas para mantener su figura
La exintegrante de las Spice Girls, Victoria Beckham, ha abierto sobre su enfoque en la disciplina para mantener su impresionante figura. La diseñadora de moda y madre de cuatro hijos ha compartido su secreto para mantener su cuerpo en forma, destacando la importancia de una rutina de comidas equilibrada y una estricta planificación en su dieta diaria. Según la propia Victoria, su disciplina y compromiso con su régimen alimenticio son clave para mantener su figura esbelta y atlética. ¿Qué secreto tiene la estrella del pop para mantener su cuerpo en forma y qué podemos aprender de su enfoque en la salud y el bienestar?
Victoria Beckham revela su secreto para mantener su figura en los 50
La empresaria y exmiembro de las Spice Girls, Victoria Beckham, ha compartido su secreto para mantener su estilizada figura a los 50 años. En una entrevista con la revista Grazia, Victoria admitió que su enfoque en la disciplina es la clave para conservar su físico.
Quizá en un principio sea duro y fatigoso, pero ahí es precisamente donde entra el esfuerzo, en hacerlo constante, en tener un método y no echarse atrás, explicó Victoria. La diseñadora y esposa del exfutbolista David Beckham destacó la importancia de mantener una rutina de bienestar estricta para lograr sus objetivos.
Disciplina y constancia son la clave
Victoria atribuye su figura a una combinación de una dieta equilibrada y una rutina de ejercicio regular. Tengo mucha disciplina sobre la forma en que como, en la manera en que hago ejercicio y en mi trabajo, dijo. Aunque admitió que a veces se permite ciertas libertades, como disfrutar de una copa de vino de vez en cuando.
Supongo que sencillamente te vuelves más tolerante con el tiempo, ¿no?, dijo Victoria sobre cómo ha aprendido a no dejarse influenciar por las opiniones de los demás sobre su físico. Es así es como me veo y como soy. Y por ello voy a sacar lo mejor de lo que tengo y voy a trabajar duro para mantenerlo.
Estas declaraciones llegan después de que su marido, David Beckham, revelara en un pódcast que Victoria ha comido lo mismo durante los últimos 25 años. Desde que la conozco solo come pescado a la plancha y verduras cocidas. Rara vez se va a desviar de ahí, dijo David.
Victoria Beckham es un ejemplo de que con disciplina y constancia, se puede mantener una figura estilizada a cualquier edad.
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