La noticia sobre la planta que actúa contra los primeros signos de demencia y ayuda a la circulación ha generado gran interés en la comunidad científica y en la población en general. Según recientes estudios, se ha descubierto que esta planta posee propiedades beneficiosas para la salud cerebral y cardiovascular, lo que la convierte en un aliado potencial en la lucha contra enfermedades como la demencia y problemas circulatorios.
El potencial terapéutico de esta planta ha despertado la atención de expertos en medicina y nutrición, quienes ven en ella una alternativa natural para mejorar la calidad de vida de las personas que presentan los primeros síntomas de demencia y para promover una mejor circulación sanguínea.
El ginkgo, aliado natural contra la demencia y la mala circulación
Conforme transcurre el tiempo, tanto nuestro cuerpo como nuestro cerebro envejecen, lo que puede provocar problemas de memoria con mayor frecuencia. Según Eurostat, casi el 20% de la población en España ha experimentado dificultades moderadas o graves para recordar o concentrarse. Si bien no es posible revertir el envejecimiento cerebral, es fundamental cuidarlo al máximo para evitar su deterioro prematuro. En este sentido, llevar un estilo de vida saludable, que incluya ejercicio físico, estimulación mental a través de actividades como la lectura y mantener una vida social activa, son clave para preservar la salud cognitiva.
Además de estas prácticas, existen alimentos y suplementos que pueden contribuir a retrasar el envejecimiento cerebral, como es el caso del ginkgo. Esta planta, además de poseer propiedades antioxidantes, favorece la circulación sanguínea. El ginkgo es una especie de árbol milenario originario de China, utilizado desde hace años en la medicina tradicional. Se ha demostrado que el ginkgo, especialmente a través del extracto de sus hojas, tiene propiedades neuroprotectoras, antioxidantes y vasodilatadoras, mejorando la circulación y reduciendo la viscosidad de las plaquetas, lo que favorece la oxigenación y nutrición celular.
Descubre los beneficios del ginkgo para la memoria y la salud vascular
Los ginkgólidos y bilobálidos presentes en las hojas del ginkgo ayudan a incrementar la vitalidad mental y favorecer el riego sanguíneo, promoviendo una circulación más fluida que garantiza un adecuado suministro de oxígeno y nutrientes a las células. Estos efectos, combinados con las propiedades antioxidantes de los flavonoides presentes en la planta, protegen a las células del deterioro prematuro.
Estudios han demostrado resultados positivos en el uso del ginkgo para mejorar la memoria en adultos sanos, así como en casos de deterioro cognitivo leve y demencia. Además, se ha observado su eficacia para aliviar vértigos y acúfenos de origen vascular. Sin embargo, es importante tener en cuenta que su consumo debe ser moderado, ya que dosis excesivas pueden provocar efectos secundarios como dolor de cabeza, mareos o malestar estomacal. Asimismo, existen contraindicaciones en ciertos casos, como en embarazadas, personas con problemas de coagulación sanguínea o en tratamiento con anticoagulantes, entre otros.
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