La noticia sobre La planta que actúa contra los primeros signos de demencia y ayuda a la circulación revela datos reveladores sobre los beneficios de esta planta milenaria. Según estudios recientes, se ha descubierto que esta planta posee propiedades que pueden retrasar el desarrollo de la demencia en etapas tempranas y mejorar significativamente la circulación sanguínea. Estos hallazgos abren nuevas puertas en el campo de la medicina natural, ofreciendo alternativas efectivas para tratar condiciones de salud tan importantes como la demencia y los problemas circulatorios. Sin duda, este descubrimiento supone un avance significativo en la búsqueda de soluciones preventivas y terapéuticas para mejorar la calidad de vida de quienes padecen estas condiciones.
Descubre cómo el ginkgo puede mejorar tu memoria y circulación sanguínea
Con el paso del tiempo envejece nuestro cuerpo, pero también nuestro cerebro, haciendo que sean más frecuentes los problemas de memoria. Según Eurostat, casi el 20% de la población en España ha tenido dificultades moderadas o graves para recordar o concentrarse. Esto puede deberse a muchos motivos y, aunque revertir el envejecimiento del cerebro no es posible, sí lo es cuidarlo al máximo para que esto no suceda antes de tiempo.
En estos casos, lo mejor es llevar una vida saludable, haciendo ejercicio físico, pero también trabajando el cerebro, favoreciendo actividades como la lectura. Una vida social activa, en la que se interactúa con otras personas, también puede ser esencial. También hay algunos alimentos y suplementos que pueden ayudarnos a retrasar este envejecimiento, como es el caso del ginkgo, que además también tiene propiedades antioxidantes y favorece la circulación sanguínea.
El ginkgo, aliado contra la demencia y los problemas de concentración
El ginkgo es una de las especies de árbol viva más antigua, un árbol milenario originario de China que ha sido empleado durante años en la medicina tradicional. La mayoría de los derivados se preparan con el extracto de las hojas, que son las que concentran sus propiedades. Esta planta tiene propiedades antioxidantes, neuroprotectoras y también tiene efecto vasodilatador, mejorando la circulación y reduciendo la viscosidad de las plaquetas, lo que se produce gracias a los terpenoides.
Se ha estudiado en diversas ocasiones la efectividad de esta planta, que se consume en forma de cápsulas o té, para el aumento del rendimiento cognitivo en términos generales. También se ha investigado su eficacia para prevenir la demencia o para tratar a las personas que sufren deterioro cognitivo leve.
Los ginkgólidos y bilobálidos, son los activos que contienen sus hojas y que ayudan a aumentar la vitalidad mental y favorecer el riego sanguíneo, permitiendo un suministro adecuado de oxígeno y nutrientes. Se espera que esta planta contribuya también a mejorar la memoria en adultos sanos, mejorando la función cognitiva.
Contraindicaciones de esta planta
Las investigaciones reflejan que el consumo de ginkgo es seguro en cantidades moderadas, aunque un consumo excesivo podría provocar dolor de cabeza, mareos, palpitaciones cardíacas, malestar estomacal, estreñimiento o reacciones alérgicas en la piel. No en todos los casos se recomienda su consumo, por ejemplo, está desaconsejado en caso de embarazo o en periodo de lactancia, personas con problemas de coagulación sanguínea o que estén tomando medicación anticoagulante.
Además, en caso de diabetes, será necesario controlar con cuidado los niveles de azúcar en sangre.
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