En una relación, el amor y la pasión pueden ir disminuyendo con el paso del tiempo, lo que puede llevar a una rutina emocional y una sensación de desánimo. Sin embargo, no todo está perdido. Existen técnicas y consejos efectivos para reavivar el romance y recuperar la pasión en una relación. En este artículo, exploraremos algunas de las formas más efectivas para volver a encender la llama del amor y fortalecer los lazos emocionales con nuestra pareja. Desde creativas ideas para citas hasta técnicas de comunicación efectivas, descubriremos juntos cómo mantener viva la chispa del amor en nuestra relación.
Recupera el deseo sexual en pareja: consejos y técnicas
La pérdida de la libido es un tema que afecta a muchas parejas, pero ¿por qué sucede? ¿Cómo podemos recuperar el deseo sexual en nuestra relación?
¿Por qué las mujeres pierden el deseo de tener relaciones?
Las mujeres son más propensas a la pérdida de libido debido a la carga social que soportan. Según la psicóloga Diana Fernández, nosotras podemos disfrutar de una sexualidad buena y placentera cuando dejemos de tener tanta carga dentro y fuera del hogar y esta sea compartida con nuestros compañeros hombres.
Cómo recuperar el deseo sexual con tu pareja: consejos y trucos
Para mantener el deseo despierto, necesitamos espacios de descanso, de armonía, lugares de confianza y amables. La psicóloga Diana Fernández destaca la importancia de la comunicación, la escucha activa, el cuidado mutuo y ser compañeros de vida. También es fundamental romper con las relaciones de poder y derribar la mitología del 'amor romántico'.
La experta en terapia de pareja también recomienda trabajar herramientas para la mejora de la comunicación, como la escucha activa, el cuidado mutuo y ser compañeros de vida. Además, es importante entender que el deseo no es únicamente el acto sexual, la intimidad es más que eso.
Juguetes eróticos: ¿ayudan a recuperar el deseo sexual en pareja?
Los juguetes eróticos pueden ser grandes aliados del placer, según la sexóloga Mónica Branni. Estos pueden inducir a la pareja a jugar de forma diferente, saliendo de la zona de confort e impulsando la comunicación y la creatividad.
La experta también recomienda utilizar geles estimulantes, lubricantes y aceites que proporcionan sensaciones nuevas y focalizan la atención en los sentidos, potenciando el placer más allá de los genitales.
Por último, Mónica Branni enumera tres consejos universales que cada pareja puede adaptar a su situación: comunicar, innovar y cuidar las necesidades de la pareja, más allá del sexo.
Recuerda que la comunicación es clave para mantener una relación saludable y feliz. ¡No dudes en hablar con tu pareja sobre tus necesidades y deseos!
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