En un entorno laboral cada vez más flexible y dinámico, una nueva modalidad de empleo está revolucionando la forma en que abordamos el trabajo. Se trata del cronoworking, un enfoque innovador que permite a los empleados elegir su propio horario de trabajo, lo que tiene un impacto positivo significativo en su salud mental. Esta forma de trabajar se centra en la autonomía y la flexibilidad, permitiendo a los empleados administrar su tiempo de manera efectiva y equilibrar su vida laboral y personal. En este artículo, exploraremos los beneficios del cronoworking y cómo está revolucionando la forma en que trabajamos.
La Revolución del Cronotrabajo: Trabajando por Objetivos, no por Horas
La tradicional jornada laboral de 9 a 5 puede estar llegando a su fin. Cada vez más personas se preguntan: ¿Es el tiempo o la producción lo que se paga en nuestro país? La respuesta parece estar en el cronotrabajo, un sistema que permite a los trabajadores elegir sus horarios libremente para ser más productivos.
La Nueva Era del Trabajo
Las nuevas generaciones de trabajadores tienen nuevas prioridades: trabajar para vivir; vivir bien; vivir mucho. Y para ello, hace falta trabajar menos, o más bien, trabajar mejor. El cronotrabajo comienza a ser una opción muy valorada en algunos sectores, permitiendo a los trabajadores elegir sus horarios libremente para ser más productivos.
Tipo de Cronotipos
Según el psicólogo clínico y médico del sueño estadounidense Michael Breus, existen cuatro tipos de cronotipos. El 55% de las personas encuentra su pico de productividad a la mitad del día (de 10:00 a 14:00 horas); el 15% se adapta mejor a empezar temprano en la mañana; el 15% trabaja mejor hasta altas horas de la noche; y el 10% tiene un ritmo circadiano más errático, que puede variar de un día a otro.
Beneficios del Cronotrabajo
Entre los beneficios más claros del cronotrabajo, según la encuesta realizada por Walters People, empatan dos ventajas: poder disfrutar de una mayor salud mental y disponer de una mayor concentración y productividad laboral. Por último, un 10% hablan de la mejora del sueño.
La Tendencia del Futuro
En España, el crecimiento de los últimos años, con la apertura de hubs tecnológicos y otros centros estratégicos, desembarcando potentes empresas extranjeras, se está empezando a dar esta modalidad de trabajo. Hemos visto en los últimos 4 o 5 años cómo lo que ofrece una empresa, a nivel de flexibilidad horaria, paquete salarial, contar con frutas o café por la mañana… está cobrando más importancia, afirma Fabián Tesorero, Associate Director en Walters People.
Muchas empresas están entendiendo que satisfacer las necesidades de los empleados contribuye a mejorar la productividad y satisfacer la demanda de trabajadores de la compañía.
El Futuro del Trabajo
El cronotrabajo puede ser la respuesta a la pregunta de si es el tiempo o la producción lo que se paga en nuestro país. Con la flexibilidad horaria y la libertad de elegir horarios, los trabajadores pueden ser más productivos y felices, lo que a su vez beneficia a las empresas.
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