La agilidad mental de las mujeres es mejor cuando están menstruando
Una reciente investigación ha revelado un dato sorprendente sobre la relación entre el ciclo menstrual y la agilidad mental en las mujeres. Según un estudio publicado en una revista científica, la capacidad cognitiva femenina aumenta durante la menstruación, lo que contradice la creencia popular de que las mujeres están menos capacitadas durante este período. Los resultados del estudio sugieren que, lejos de ser un obstáculo, el estado menstrual puede ser un factor clave para mejorar la agilidad mental y la toma de decisiones. En este sentido, los investigadores creen que la hormona estrogen, que se encuentra en niveles más altos durante la menstruación, puede estar detrás de este aumento en la agilidad mental. Esto puede tener implicaciones importantes para la comprensión de la relación entre el género y la cognición.
La Agilidad Mental de las Mujeres es Mejor Durante la Menstruación, Según un Nuevo Estudio
Un nuevo estudio publicado en la revista Neuropsychologia ha concluido que la agilidad mental de las mujeres es mejor cuando están menstruando. Las participantes del estudio reaccionaron más rápido y cometieron menos errores durante este momento de su ciclo menstrual, a pesar de creer que su rendimiento sería peor.
El estudio, llevado a cabo por la University College de Londres y el Instituto de Deporte, Ejercicio y Salud (ISEH) en Reino Unido, es el primero que evalúa la cognición relacionada con el deporte durante el ciclo menstrual. El proyecto de investigación forma parte de una beca de investigación de la FIFA.
Los Resultados del Estudio
Los hallazgos del estudio muestran que las mujeres tienen una mejor agilidad mental durante la menstruación, lo que contradice la creencia común de que el rendimiento de las mujeres es peor durante este período.
En el estudio, 241 participantes completaron una batería de pruebas cognitivas con 14 días de diferencia. Los participantes también completaron dos veces una escala de estado de ánimo y un cuestionario de síntomas. Se utilizaron aplicaciones de seguimiento del período para estimar en qué fase del ciclo menstrual se encontraban los participantes cuando realizaron las pruebas.
Las pruebas fueron diseñadas para imitar procesos mentales típicos de los deportes de equipo, como la inhibición, la atención y la precisión. Los resultados mostraron que las participantes reaccionaron más rápido y cometieron menos errores durante la menstruación.
Las Implicaciones del Estudio
Los hallazgos del estudio tienen implicaciones importantes para la salud y el rendimiento de las mujeres en los deportes. Según la doctora Flaminia Ronca, primera autora del estudio, la investigación sugiere que las atletas tienen más probabilidades de sufrir ciertos tipos de lesiones deportivas durante la fase lútea, y se ha asumido que esto es debido a cambios biomecánicos como resultado de la variación hormonal.
El estudio también encontró que los tiempos de reacción de los participantes fueron más lentos durante la fase lútea, que comienza después de la ovulación y dura entre 12 y 14 días hasta el inicio de la menstruación. Sin embargo, no cometieron más errores en esta fase.
La doctora Ronca añade que la progesterona tiene un efecto inhibidor sobre la corteza cerebral, y los estrógenos la estimulan, haciéndonos reaccionar más lento o más rápido. Nos preguntamos si las lesiones podrían ser el resultado de un cambio en el ritmo de los movimientos de los atletas a lo largo del ciclo.
Conclusión
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