El cambio al horario de verano en España 2024 es un tema relevante que concierne a la población en general. Ante la llegada de la nueva estación, surge la pregunta recurrente: ¿Qué día es el ajuste horario y si es necesario retrasar o adelantar el reloj? Este cambio anual se ha convertido en un asunto de interés público, ya que afecta la rutina diaria de millones de ciudadanos. La modificación en los relojes supone una adaptación a la luz solar y busca optimizar el aprovechamiento de la energía. Por tanto, es crucial estar informado sobre la fecha exacta en la que se llevará a cabo esta transición horaria para evitar confusiones y ajustar los relojes de manera correcta.
¡Atención! Cambio de hora en España: ¿Cuándo y cómo ajustar el reloj?
El cambio de hora de primavera trae de cabeza a más de uno al dudar de cuándo es el fin de semana que corresponde hacerlo y si hay que adelantar o atrasar los relojes. Como viene siendo habitual, el cambio de hora tiene lugar el último fin de semana del mes de marzo y, a diferencia del de octubre, hay que adelantar las agujas del reloj una hora.
Este cambio continúa vigente un año más, a pesar de que tanto el Parlamento Europeo como la Comisión están a favor de eliminarlo en el futuro. Así, el próximo 31 de marzo, a las 2:00 de la madrugada, hora peninsular española, se adelantará el reloj una hora para marcar las 3:00 horas. En Canarias, a la 1:00 de la madrugada pasará a ser las 2:00 horas.
Niño Becerra advierte sobre consecuencias del cambio horario de verano en marzo
En este punto hay que tener en cuenta que no será necesario hacer el cambio de manera manual en todos los dispositivos, únicamente en los analógicos. La mayoría de los dispositivos digitales conectados a Internet, como los ordenadores o los smartphones, cambiarán por sí solos la hora, sin necesidad de tener que hacer nada. No obstante, antes conviene revisar que tengan la opción de cambio de hora automática activada, ya que de lo contrario sí que habría que adelantar manualmente el reloj.
El cambio automático se debe al Network Time Protocol, uno de los protocolos de internet más antiguos que existen —desarrollado en 1981— y que se diseñó para sincronizar los relojes de los ordenadores a través de una red con una base de tiempo común.
Sin embargo, en aquellos dispositivos analógicos o que no estén conectados a internet —como los despertadores, los relojes de pared, los relojes de muñeca y otros aparatos similares— sí habrá que cambiar la hora de manera manual.
El economista Santiago Niño Becerra ha apuntado que, de media, cada hogar de España ahorrará 4,8 euros durante los seis meses en que durará el aumento horario, lo que equivale a 80 céntimos por mes. En cuanto a los efectos en la salud, el cambio de hora puede provocar un 'jet lag' que dura días, y según los expertos, el cuerpo humano puede tardar en adaptarse a esta modificación.
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