Según un reciente estudio científico, se ha evidenciado que las mujeres presentan una mayor predisposición a experimentar ansiedad en comparación con los hombres. Este hallazgo ha generado un debate en la comunidad médica y científica, ya que la ansiedad es un trastorno mental que afecta a un gran porcentaje de la población mundial. Factores biológicos, socioculturales y psicológicos podrían estar incidiendo en esta disparidad entre los géneros. Es fundamental profundizar en la investigación y en el análisis de datos para comprender a cabalidad los motivos detrás de esta diferencia. La salud mental, en particular en lo que respecta a la ansiedad, sigue siendo un tema de vital importancia en la sociedad actual, y es crucial abordarlo desde una perspectiva integral y empática.
¿Por qué las mujeres sufren más ansiedad que los hombres? Descubre las razones aquí
La angustia, los nervios y el estrés, están cada vez más presentes en nuestras vidas, sobre todo en la de las mujeres, lo que puede llegar a incapacitar nuestro día a día en múltiples ocasiones. En España, los trastornos de ansiedad afectan a más del doble a mujeres que a hombres, según la Encuesta Nacional de Salud.
Se han llevado a cabo investigaciones que podrían demostrar los motivos por los que la ansiedad es más común entre nosotras y que tenemos demasiado asumidos en nuestro día a día, como el cuidado del hogar, de los niños o incluso de nuestros mayores. Patricia Ramírez, psicóloga que cuenta con su propia clínica online, destaca que culturalmente, la mujer acarrea muchas más responsabilidades que los hombres.
Cambios hormonales y responsabilidades: claves de la ansiedad femenina
La experta recalca que nos ocupamos más de nuestros mayores, en definitiva, de todas las tareas invisibles del hogar, y esto sin duda aumenta la sensación de nerviosismo. A parte de todas estas obligaciones impuestas pueden existir otras razones que expliquen la elevada tasa de ansiedad en las mujeres, entre las que se incluyen los cambios hormonales.
María Martínez, psicóloga especializada en el 'método Kaizen', explica que los cambios hormonales, en general potencian todo aquello que ya está. Según cuenta, estas alteraciones no generan ansiedad, puesto que la ansiedad tiene un componente psicológico de percepción e interpretación del entorno y de lo que nos ocurre, aunque sí puede haber ansiedad al pensar en lo que esos cambios hormonales pueden producir.
El acoso callejero y su impacto en la ansiedad de las mujeres
No es ninguna novedad que las mujeres sufrimos día a día comentarios que o actitudes que nos incomodan mientras damos un paseo. Un 77% de las mujeres españolas aseguran haber experimentado acoso callejero en un espacio público al menos una vez en sus vidas, porcentaje que aumenta al 92% cuando se trata de menores de 35 años.
Según María Martínez, todo se debe al miedo que queda en nuestra mente o cuerpo desde la primera vez que se sufre acoso. Esto tiene que ver con que el miedo en sí mismo es origen de ansiedad, porque la ansiedad está cumpliendo una solución, a nivel fisiológico, de lo que nos preocupa. El acoso, en todas sus formas, tiene unos efectos muy negativos a nivel psicológico, hace que lleguemos a la conclusión de indefensión.
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